Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 30,76г | Белк: 61,03г | Углев: 257,98г.
Завтрак: Kurkku, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Persikat, Banaanit. Обед: So Fine Tofu Maustamaton, Valioravinto Oluthiiva, Rainbow Tomaattimurska, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, GoGreen Luomu Kikherneet, Paprika (Punainen), Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Valkosipuli, Sipulit, Kukkakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Tomaatit, Yosa Kaurapala Yrtit, Persikka, Omenat, Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllärin Paratiisi Mysli. Перекус/Другое: Kurkku, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
