RuthLouka- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1670 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 60,27г | Углев: 157,47г. Завтрак: Kopparberg Strawberry & Lime, Mayonnaise , Cashew Nuts, Dulano Roast Ham Slices, Olives, Pesto Sauce, Asda Iceberg Lettuce, Aldi British Mature Cheddar Slices, Aldi Avocado . Ужин: Chicken Pizza, Asda Fish Fillet Burger, Lettuce. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Walk - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Just had my beautiful boy Zack and starting over with my diet.

26 июл 19 написано членом: RuthLouka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса