기무라700- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1466 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 64,58г | Углев: 229,85г. Завтрак: 파리바게트 미니 초코칩 트위스트, 백설기, 방울 토마토, 바나나, 이롬 두유다운두유, 찐단호박. Обед: 오이무침, 피코크 등심 돈까스, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 밥, 김치. Ужин: 구운계란, 오이지무침, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 천도복숭아, 스키니랩 곤약리조또 오곡전복. Перекус/Другое: 천도복숭아, 롯데 몽쉘 크림케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아몬드. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

시바견프사 너무귀여워요 😄

26 июл 19 написано членом: DieS2

흐흐 다들 프사 바꾸시길래 저도 한번 바꿔봤어요~ 표정에서 단호함과 비장한이 느껴지죠 우핳핳

27 июл 19 написано членом: 기무라700

시바견 귀여워요 ㅋㅋ프사는 어디서 바꾸나용?ㅋㅋ

27 июл 19 написано членом: yoomi0909

아 프사는 pc로 들어가서 바꾸셔야돼요!! 저도 여기 분들 댓글 보고 알앗어요 ㅋㅋㅋ

27 июл 19 написано членом: 기무라700

헉 피씨버전이 있나요?

27 июл 19 написано членом: yoomi0909

넿ㅎㅎ있어요 함 들어가보세용~~~

27 июл 19 написано членом: 기무라700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса