dltjddnjs- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 73,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

3578 ккал

Жир: 159,12г | Белк: 359,03г | Углев: 164,83г. Завтрак: 마이닭 닭가슴살 카레 볶음밥, 찐단호박. Обед: 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Ужин: 사우어 크림, 레몬, 연어구이, 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 와사비, 스테이크소스, 쇠고기 스테이크. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노, 코카콜라 제로콜라, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса