elusha- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1793 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 123,86г | Углев: 161,61г. Завтрак: Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Green Peas (Frozen) , Homemade bread, Egg, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Обед: Navels Oranges , Trader Joe's Smoked Rainbow Trout, Calavo Avocado, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf. Ужин: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Tomatoes, Olive Oil , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Ham and Cheese Sandwich , Cuties Clementines. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса