JW1206- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

512 ккал

Жир: 16,54г | Белк: 37,59г | Углев: 57,73г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Bezmięsna Lasagna z Warzywami, Pomidory, Brązowy Sos Pieczeniowy, Wątróbka Drobiowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса