AmandaandDanny2016- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя AmandaandDanny2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2263 ккал

Жир: 105,50г | Белк: 200,00г | Углев: 125,00г. Завтрак: thinkThin Maple Almond High Protein Bar, Folgers Breakfast Blend Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Core Power Elite Vanilla, Grain Free Tortilla Chips. Ужин: Kraft Garlic Aioli, Marcos Marcos plain wings. Перекус/Другое: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Smoothie King Gladiator vanilla with spinach and kale. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmandaandDanny2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmandaandDanny2016- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

AmandaandDanny2016-Изменение Веса