brunads89- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltando...

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1517 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 66,04г | Углев: 164,96г. Обед: Juriti Cocada de Forno, Vagem Cozida, Repolho, Farinha de Milho, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Ужин: Chandelle Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Alface, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Ovo Frito, Extra Pão Francês. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Принятие Душа - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Samsung Health - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса