Aaron sh- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя Aaron sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1676 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 194,44г | Углев: 64,27г. Завтрак: ICA Basic Müsli, Star Nutrition Whey-100, AXA Havregryn, Milbona Soya Drink. Обед: Star Nutrition Whey-100 Chocolate. Ужин: Mandlar, Garant Bresaola Di Manzo, Milbona Goudaost, Lätta Lättmargarin, Va'gott Proteinbröd, Coop Babyspenat, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Milbona Greek Style Yoghurt, Va'gott Proteintoast, ICA Gott Liv Naturell Tofu, Zeta Aceto Balsamico Di Modena, ICA Olivolja Extra Virgin. Перекус/Другое: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Coop Milk Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Aaron sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю