egdelgada- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя egdelgada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1050 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 71,60г | Углев: 131,80г. Завтрак: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Sandía. Обед: Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Pan Blanco, Filete de Ternera, Cidacos Espárragos Cortos Blancos Extra. Ужин: Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Vive Soy Bebida de Soja, Juice Plus Complete Chocolate. Перекус/Другое: Paraguaya, Picotas. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Carrera paleo - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egdelgada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egdelgada- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

egdelgada-Изменение Веса