mumarifah- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя mumarifah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

614 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 24,47г | Углев: 79,64г. Обед: Tempeh (Cooked). Ужин: Banana, Fried Tofu . Перекус/Другое: Arnott's Good Time. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Arm Intermediate - 8 минуты, HIIT - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езды на Мотоцикле - 2 часа, Спать - 5 часа и 52 минуты, Преподавание - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mumarifah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mumarifah- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

mumarifah-Изменение Веса