Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
26 июл 19
Elena.chumila- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1394 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 99,75г | Углев: 141,99г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Белогорье Крекер Вкусный Улов с Маком, Простоквашино Сметана 20%, Рогачевский МКК Сгущенка, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской, Баренцево Скумбрия Атлантическая.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Помидоры.
Ужин:
Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Красные Помидоры.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю