Ōzge13- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2907 ккал

Жир: 147,86г | Белк: 65,75г | Углев: 341,26г. Завтрак: Torku Süzme Peynir, Patatesli Yumurta, Yeşil Zeytin. Обед: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Ужин: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kuru Pasta, Kısır. Перекус/Другое: Algida Twister, Kurabiye, Ceviz. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Уборка - 2 часа и 13 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса