Funny Banshee- Журнал, 26 июл 19

Ну наконец-то лёд тронулся, спустя 1.5 недели когда вес стоял на месте. И вот долгожданные грамики пошли вниз.

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 12,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1798 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 73,18г | Углев: 169,17г.   Завтрак: Красная Звезда Харитоша, Кофе, Сырники Домашние. Обед: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Дикси Нектарины, Кофе, Медовик. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...