Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лилу2173
Журнал
26 июл 19
Лилу2173- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя Лилу2173
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
двигаюсь медленно, но верно😍я никуда не тороплюсь, мое тело привыкает к весу постепенно💪 раньше сидела на диетах сбрасывала быстро, но потом срывалась и нажирала свои недостающие ккалорий, поэтому в этот раз разумно. и заметила что нет как раньше тяги к сладкому вечером.стала спокойнее, рано встаю сама, и вечером засыпаю без ЧУВСТВА ВИНЫ. вот такие наблюдения за 3 недели. всем удачи, любите себя, не теряйте диетами
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1515 ккал
Жир: 75,93г | Белк: 121,33г | Углев: 89,41г.
Завтрак:
DAS Сосиски Мусульманские Das, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Фисташковый чизкейк.
Обед:
Тыквенные Семечки, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Чечевица Вареная.
Ужин:
Чай с Молоком, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Мороженое бананово-клубничное.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лилу2173-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю