theonlyrealperson- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

107,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1195 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 67,42г | Углев: 142,90г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: Provolone Deli Cheese Slices, Double Smoked Summer Sausage, Sandwich Thins - Multi-Grain, Fully Cooked Bacon. Перекус/Другое: Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса