치요츠리- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 런데이, 계단1칸씩 4번정도, 2칸씩 1번

53 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1007 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 57,06г | Углев: 43,76г. Обед: 이마트 얼갈이 배추, 부채살, 양파, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 오리로스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양상추, 방울 토마토. Ужин: 이즈니 가염버터, 페스토 소스, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa 샌드위치 마일드 치즈. Перекус/Другое: 복숭아. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса