Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lahlahlahlah
Журнал
26 июл 19
lahlahlahlah- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя lahlahlahlah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1291 ккал
Жир: 42,99г | Белк: 80,20г | Углев: 152,45г.
Завтрак:
멜론, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 동원 마일드 참치, 부침개, 블루베리.
Обед:
블루베리, 찐고구마, 삶은 계란, 천도복숭아.
Ужин:
대파, 오이 (껍질 포함), 조미김, 청정원 고소하고 맛있는 양념듬뿍 쌈장, 동원 동원 고등어, 삼호 실곤약, 상추, 수박, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장.
Перекус/Другое:
롯데 자일리톨 오리지날.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lahlahlahlah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю