45poundlooser- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1702 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 50,07г | Углев: 297,69г. Обед: Water, Penne Rigate #36. Ужин: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Ham & Cheese, Sausage Crisp Crust Party Pizza. Перекус/Другое: Coffee, Original Animal Crackers. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса