tandtr- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1611 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 90,16г | Углев: 274,28г. Завтрак: Goldfish Mix-Up Adventures Xtra Cheesy Pizza, Grapefruit, Original Beef Jerky. Обед: Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Original Beef Jerky, Cantaloupe Melons. Ужин: Fiesta Sides - Mexican Rice, Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup, Red Delicious Apples, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Pretzels, Goldfish Original Crackers. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса