Lizzy E- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

68,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1690 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 49,65г | Углев: 274,60г. Завтрак: Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Strawberries, Morrisons Red Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat. Обед: Love, Corn Habanero Chilli Flavoured Roasted Corn Snack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Colman's Tartare Sauce, Tesco Roasted Vegetables, Tesco Free from Fish Fingers. Перекус/Другое: Betty Crocker Vanilla Buttercream Icing, Aldi Tinned Tomatoes, Blackberries , Bird's Custard, Sponge Cake with Icing, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса