Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
08 авг 08
dheimer- Журнал, 08 авг 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did a light weights workout today. I was getting tired of my routine so today I tried to mostly workout with weight machines I never use. It was fun and I will probably have some sore muscles that I normally don't use either.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2008:
239 ккал
Жир: 13,05г | Белк: 16,47г | Углев: 13,18г.
Завтрак:
coffee, egg, milk.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job varying the routine! Keep up the great work!
09 авг 08 написано членом:
fraise
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю