elusha- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1559 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 104,91г | Углев: 134,91г. Завтрак: Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, Spinach, Egg, Kroger All Natural Green Peas, Homemade bread. Обед: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Smoked Rainbow Trout, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Avocado. Ужин: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Chocolate (Container), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce, Cucumber (with Peel) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса