suzmac4- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1515 ккал

Жир: 110,77г | Белк: 86,29г | Углев: 41,04г. Завтрак: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sargento Natural Swiss Cheese, Mustard, salmon dogs. Ужин: Butter , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Feta Cheese , Trader Joe's English Cucumber, Peloponnese Kalamata Olives, Red Onions, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Spinach . Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса