Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 61,99г | Белк: 71,32г | Углев: 205,63г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Обед: Ежики. Ужин: Жареное Яйцо, Ежики. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Шарлиз Нуга с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Шарлиз Нуга с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Сгущенка, Blue Dragon Рисовые Блинчики. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
