sselezneva428- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1498 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 64,73г | Углев: 141,99г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пирожное Заварное. Обед: Конфета, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Борщ со Свининой. Ужин: Творог 9%, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Яблоко, Сливы. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса