Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
25 июл 19
Juli☀️- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
2028 ккал
Жир: 34,66г | Белк: 68,72г | Углев: 314,74г.
Завтрак:
Banane, Davert Dinkel Porridge Cup Waldbeere, Corny Haferkraft Kakao (35g), Actimel Actimel.
Обед:
Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Lachs Maki, Raffaello Raffaello, Oreo Keks, Himbeeren, Joghurteis.
Ужин:
Ja! Feine Salzstangen (25g), Sekt, Champagner, REWE Kräuterquark 2,4%, REWE Süßer Knoten, REWE Mehrkorn Brötchen.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю