Ssilat- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя Ssilat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

136,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1373 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 113,09г | Углев: 95,38г. Ужин: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Крокант с Миндалем, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Разносол Капуста Маринованная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

4654 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssilat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssilat- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ssilat-Изменение Веса