buchfee- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

2396 ккал

Жир: 128,90г | Белк: 103,98г | Углев: 225,99г. Завтрак: Gurke (mit Schale), BioBio Bergkäse (20g), Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Latte Macchiato, Gebirgsjäger Edelsalami, REWE Whole & Pure Brot. Обед: Mangos, Aldi Nord Skyr, Brombeeren. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schaschlik. Перекус/Другое: Schokoladenstückchen, hanuta Hanuta, Latte Macchiato. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса