luizfelipezago- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя luizfelipezago | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2377 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 157,08г | Углев: 193,24г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Danone YoPRO Coco Cremoso. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Low Carb, Patinho Grelhado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Ragazzo Molho Rosé, Blue Ville Massa de Arroz. Перекус/Другое: Vinho Syrah. подробнее ...

514 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

luizfelipezago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю