Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
25 июл 19
신흥리민- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
3443 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 353,78г | Углев: 307,10г.
Завтрак:
MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 밥.
Обед:
기린 아이러브토스트, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 플라하반 점보 오트 플레이크.
Ужин:
닭고기 (오븐구이, 구이, 조리).
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 바나나, 기린 아이러브토스트, Ultimate Nutrition 이소센세이션, Quaker Simply granola.
подробнее ...
4417 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю