신흥리민- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

3443 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 353,78г | Углев: 307,10г. Завтрак: MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 밥. Обед: 기린 아이러브토스트, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 플라하반 점보 오트 플레이크. Ужин: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: MuscleMeds Carnivor, 바나나, 기린 아이러브토스트, Ultimate Nutrition 이소센세이션, Quaker Simply granola. подробнее ...

4417 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса