Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdanilee2019
Журнал
23 июл 19
iamdanilee2019- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя iamdanilee2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not sure of I wrote on Tuesday, it's Wednesday and I'm just putting an entry in. I feel like I overate today. I OD'ed on dry roasted peanuts. ☹️ and animal crackers. just couldn't control the urges. but again at least it's semi healthier choices, and I didn't go and buy potato chips or chocolate, or fast food. there is some stress in my life and I have to identify it because I think that's what it is. I also realized I introduced sugar back into my diet when I started eating dates. i sware my tummy looks to be a bit bloated again. I need suggestions on how to reduce belly bloat...
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
347 ккал
Жир: 17,98г | Белк: 25,60г | Углев: 21,61г.
Обед:
Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Veggie Burgers, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdanilee2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю