Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
25 июл 19
josephc0917- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.1
體脂29.8
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
果然中午不該吃拉麵的🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️繼續吃菜
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
1569 ккал
Жир: 69,74г | Белк: 74,17г | Углев: 135,45г.
Обед:
花椰菜, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 小潘 鳳凰酥, 雞蛋, 蘋果.
Ужин:
全聯 豬梅花肉, 炒麵, 油炸豆腐, 清蒸或水煮蝦, 啤酒, 魷魚, 蛋炒飯.
Перекус/Другое:
奇比樂 起司餅乾.
подробнее ...
315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
不過體脂肪和内臟脂肪都降回來了😄😄😄
24 июл 19 написано членом:
chenxxxcccc
又瘦了👍👍
24 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
今天晚上有聚餐
24 июл 19 написано членом:
josephc0917
昨天晚上很操 應該瘦更多的
24 июл 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю