kee-kay- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя kee-kay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1550 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 72,83г | Углев: 179,16г. Завтрак: Алан Колбаса Московская, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Ферма Сыр Сулугуни , Белый Хлеб. Обед: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Квас, Сан Саныч Семечки Жареные. Ужин: Жменька Хлебец Рисовый , Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Активиа Бифидойогурт Малина-Годжи . подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kee-kay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kee-kay- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

kee-kay-Изменение Веса