bunnyslave- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя bunnyslave | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

757 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 23,65г | Углев: 81,20г. Завтрак: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Обед: Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Степпер - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bunnyslave-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bunnyslave- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

bunnyslave-Изменение Веса