irina.sukhomlin- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1483 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 83,06г | Углев: 184,28г. Завтрак: Магнит Банан, Сырники, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Голубика. Обед: Кофе с Молоком, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Кофе с Молоком, Рагу из Баклажанов, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса