Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
24 июл 19
elusha- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1791 ккал
Жир: 82,67г | Белк: 111,34г | Углев: 148,38г.
Завтрак:
Daisy Sour Cream, Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Publix Small Sweet Green Peas, Egg, Homemade bread.
Обед:
Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Grape Tomatoes, Daisy Sour Cream, Bumble Bee Pink Salmon in Water, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf.
Ужин:
Oil Popped White Popcorn , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mission Foods White Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Blueberries , Peach, Fage Total 5% Greek Yogurt .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю