cahooda- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1237 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 29,71г | Углев: 160,11г. Завтрак: Peach, Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce, Coffee with Cream. Обед: Ikea Blueberry Jam, Brainberries Fresh Blueberries, Dairyland Whipped Cream, White Cake Mix without Icing (Egg Whites and Water Added), KFC Macaroni & Cheese (Individual), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Hillbilly Old Fashion Bread, Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 😊

24 июл 19 написано членом: jcmama777

Nice drop!

24 июл 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса