Ricardo_Aranha- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

128,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2188 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 90,82г | Углев: 262,70г. Завтрак: Heinz Ketchup, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Del Valle Néctar de Uva, Empanada de Carne. Ужин: Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Snickers Snickers, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Elma Chips Baconzitos, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса