bcbickford- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1829 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 105,84г | Углев: 159,41г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Bigelow Tea Green Tea. Обед: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Zevia Cherry Cola. Ужин: On The Border Tortilla Chips, American Cheese, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Перекус/Другое: Peanut Butter, Chocolate Chips, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса