Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibvulpine
Журнал
24 июл 19
ibvulpine- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя ibvulpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
4526 ккал
Жир: 181,35г | Белк: 346,59г | Углев: 399,70г.
Завтрак:
Nuts.com CB&J Mix, Bulk Supplements Pea Protein, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Chobani Strawberry on The Bottom, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container).
Обед:
Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Private Selection Challah Sandwich Rolls, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value All Natural Horseradish Mustard, Heinz Sriracha Ketchup, Bulk Supplements Pea Protein .
Перекус/Другое:
Snap Kitchen Blondie , Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Nuts.com CB&J Mix, Nuts.com Organic Trail Mix, Bulk Supplements Pea Protein, Kar's Natural Rasins, Wonderful Salt & Pepper Pistachios.
подробнее ...
5373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibvulpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю