Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
24 июл 19
yerkhova_e- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1625 ккал
Жир: 29,18г | Белк: 56,97г | Углев: 203,42г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Мартини Мартини Бьянко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Евроспар Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю