Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzharyF
Журнал
24 июл 19
AzharyF- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя AzharyF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
852 ккал
Жир: 19,47г | Белк: 67,33г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Mr. Bread Roti Tawar Gandum.
Обед:
Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Merah.
Ужин:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roti Gandum.
Перекус/Другое:
Ultra Milk Ultra Milk Low Fat .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzharyF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю