egdelgada- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя egdelgada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1465 ккал

Жир: 84,48г | Белк: 125,82г | Углев: 37,88г. Завтрак: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Nescafé Descafeinado, Melocotones, Agua. Обед: Hacendado Tintorera, Nostrum Espinacas a la Catalana. Ужин: Juice Plus Complete Chocolate. Перекус/Другое: Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Font Vella Agua. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Intervalo a tiempos - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egdelgada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egdelgada- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

egdelgada-Изменение Веса