Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
07 авг 08
dheimer- Журнал, 07 авг 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a very strange schedule today so I couldn't work out this morning. But I worked out tonight instead! I don't remember the last time I did a workout at night.
Tonight was also when I did my weigh in, so I'm hoping the 2lb gain was just a function of the time of day, but I'm guessing that it's probably not. Sigh...
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2008:
1101 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 76,94г | Углев: 67,37г.
Завтрак:
coffee, tomato, egg, milk.
Обед:
tomato, avocado, chicken salad.
Перекус/Другое:
popcorn, cashews, cheese stick.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю