Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
24 июл 19
elena.kargashina- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1928 ккал
Жир: 155,21г | Белк: 76,16г | Углев: 59,95г.
Завтрак:
Нектарины, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Булочка льняная.
Обед:
Красное Яблоко, Котлеты июнь, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю