andrew.y- Журнал, 24 июл 19

Любители худеть (в теории) супер быстро, видимо совсем не беспокоятся о дряблости своей будущей кожи.

84 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1748 ккал

Жир: 94,39г | Белк: 193,81г | Углев: 28,49г.   До Завтрака: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat, ВкусВилл Грецкий Орех. Завтрак: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. После Завтрака: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Universal Nutrition Animal Flex, Boiled Egg, Universal Nutrition Animal Pak. Обед: Белая Дача Полезный Кейл, California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сосиски, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. После Ужина: MusclePharm Combat Powder. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. подробнее ...