DiscursMonger- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2231 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 125,74г | Углев: 266,00г. Завтрак: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ларец Сыр Легкий, Виноград, Smart Хлеб Ржаной. Обед: Ozmo Cornet, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Моя Славита Творог 2%. Ужин: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Белое Столовое Вино, Приготовленный Лосось, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мираторг Стейк Пиканья. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы, Нектарины, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденец. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса