Elena.chumila- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1190 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 85,63г | Углев: 118,78г. Завтрак: Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Cream Nuvo Творог 5%, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса