2240344- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя 2240344 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1526 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 143,88г | Углев: 111,37г. Завтрак: Красное Яблоко, Weider Протеиновый Коктейль , Першинский Творог 1,8%. Обед: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Ужин: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Вино Сухое, Ржаной Хлеб, Треска Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Велотренажер - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

2240344-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю